Kwiecień to miesiąc, na który co roku czekają miliony polskich seniorów. Oprócz regularnej emerytury lub renty na koncie pojawia się dodatkowy przelew — 13. emerytura, potocznie zwana „trzynastką". W 2026 roku jej kwota brutto wynosi 1978,49 zł, ale to, ile faktycznie trafi na konto, zależy od kilku czynników. Poniżej znajdziesz konkretne kwoty netto, harmonogram wypłat ZUS, pełną listę uprawnionych świadczeń i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
Najważniejsze informacje:
- 13. emerytura w 2026 r. wynosi 1978,49 zł brutto — tyle samo co najniższa emerytura po waloryzacji od 1 marca 2026
- Kwota netto: od ok. 1625 zł do ok. 1800 zł — w zależności od tego, czy ZUS potrąca zaliczkę na PIT
- Wypłata w kwietniu 2026, razem z regularnym świadczeniem — bez składania wniosku
- Przysługuje każdemu, kto na 31 marca 2026 r. ma ustalone prawo do emerytury, renty lub innego świadczenia długoterminowego
- Podstawa prawna: ustawa z 9 stycznia 2020 r. o dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym
Ile wynosi 13. emerytura w 2026 roku brutto?
Kwota 13. emerytury jest równa najniższej emeryturze obowiązującej od 1 marca danego roku. Po waloryzacji w marcu 2026 r. minimalna emerytura wzrosła do 1978,49 zł brutto — i dokładnie tyle wynosi tegoroczna trzynastka. Dla porównania: w 2025 roku było to 1884,61 zł, a w 2024 — 1780,96 zł. Wzrost rok do roku to prawie 94 zł.
Co istotne — kwota brutto jest jednakowa dla wszystkich uprawnionych, niezależnie od wysokości regularnie pobieranej emerytury czy renty. Emeryt z minimalną emeryturą 1978 zł dostaje taką samą trzynastkę jak osoba pobierająca 5000 zł miesięcznie.
Ile trzynastka wyniesie na rękę — kwoty netto?
Od kwoty brutto ZUS potrąca obowiązkowe składki i podatek. Ile faktycznie trafi na konto? To zależy od indywidualnej sytuacji podatkowej emeryta. Zgodnie z danymi Gazety Prawnej:
| Sytuacja podatkowa | Kwota netto (na rękę) | Potrącenia |
|---|---|---|
| Bez zaliczki PIT (dochody w kwocie wolnej) | ok. 1800 zł | Tylko składka zdrowotna 9% |
| Z zaliczką PIT 12% (większość emerytów) | ok. 1625 zł | Składka zdrowotna 9% + PIT 12% |
| Z zaliczką PIT 32% (wyższe dochody) | ok. 1580 zł | Składka zdrowotna 9% + PIT 32% |
Skąd te różnice? Kwota wolna od podatku w 2026 roku wynosi 30 000 zł rocznie. Emeryt, którego roczny dochód (łącznie z trzynastką i czternastką) nie przekracza tej kwoty, nie płaci PIT — więc dostaje więcej na rękę. Osoby z wyższymi emeryturami mają potrącaną zaliczkę na podatek dochodowy, co obniża kwotę netto o ok. 175-220 zł.
Kiedy ZUS wypłaci 13. emeryturę w 2026 roku?
Trzynastka trafia na konto w kwietniu, razem z regularnym świadczeniem. Dokładna data zależy od terminu, w którym emeryt zwykle otrzymuje przelew. W 2026 roku harmonogram wygląda następująco:
| Standardowy termin wypłaty | Data wypłaty trzynastki | Uwaga |
|---|---|---|
| 1. dnia miesiąca | 1 kwietnia 2026 | Standardowo |
| 5. dnia miesiąca | 3 kwietnia 2026 | Przesunięcie — Wielkanoc (5-6.04) |
| 6. dnia miesiąca | 3 kwietnia 2026 | Przesunięcie — Wielkanoc |
| 10. dnia miesiąca | 10 kwietnia 2026 | Standardowo |
| 15. dnia miesiąca | 15 kwietnia 2026 | Standardowo |
| 20. dnia miesiąca | 20 kwietnia 2026 | Standardowo |
| 25. dnia miesiąca | 24 kwietnia 2026 | Przesunięcie — 25.04 to sobota |
Część seniorów otrzymała więc trzynastkę jeszcze przed Wielkanocą — ci z terminami 1. i 5. dnia miesiąca. Osoby z terminem 25. dostaną przelew dzień wcześniej, bo ZUS nie realizuje wypłat w soboty.
Komu przysługuje 13. emerytura?
Lista uprawnionych jest szersza, niż wielu osobom się wydaje. Trzynastka nie dotyczy wyłącznie „klasycznych" emerytów. Zgodnie z oficjalną informacją rządową, prawo do dodatkowego świadczenia mają osoby, które na dzień 31 marca 2026 r. posiadają ustalone prawo do:
- Emerytury — w tym emerytury pomostowej, okresowej kapitałowej i częściowej
- Renty z tytułu niezdolności do pracy — zarówno z ZUS, jak i z KRUS
- Renty rodzinnej
- Renty socjalnej
- Świadczenia przedemerytalnego i zasiłku przedemerytalnego
- Nauczycielskiego świadczenia kompensacyjnego
- Rodzicielskiego świadczenia uzupełniającego (tzw. mama 4+)
- Emerytur i rent wypłacanych przez MON, MSWiA i Służbę Więzienną
Co ważne — trzynastka nie zależy od wysokości pobieranego świadczenia ani od długości stażu ubezpieczeniowego. Dostaje ją każdy uprawniony, bez żadnych kryteriów dochodowych.
Kto nie otrzyma trzynastej emerytury?
Są dwie grupy wyłączonych z prawa do 13. emerytury:
- Osoby, których prawo do świadczenia zostało zawieszone na dzień 31 marca 2026 r. — np. ze względu na przekroczenie limitu dorobku przy rencie
- Osoby pobierające specjalne świadczenie rodzinne na podstawie ustawy z 8 lutego 2023 r. dotyczące rodzin poległych funkcjonariuszy
Jeśli emeryt pracuje i pobiera jednocześnie emeryturę — trzynastka mu przysługuje, pod warunkiem że świadczenie nie jest zawieszone. Samo osiąganie przychodów z pracy nie pozbawia prawa do dodatkowego świadczenia.
Czy trzeba składać wniosek o 13. emeryturę?
Nie. Trzynastka wypłacana jest z urzędu — automatycznie, bez konieczności składania jakiegokolwiek wniosku czy formularza. ZUS, KRUS i inne organy emerytalne same identyfikują uprawnionych i realizują przelew razem z regularnym świadczeniem w kwietniu.
To odróżnia 13. emeryturę od np. odprawy emerytalnej, o którą pracownik musi wystąpić do pracodawcy. Przy trzynastce jedyne, co emeryt musi zrobić, to sprawdzić, czy pieniądze trafiły na konto w terminie.
Czym 13. emerytura różni się od 14. emerytury?
Oba świadczenia to dodatkowe wypłaty dla seniorów, ale rządzą się innymi zasadami. Wiele osób je myli, dlatego zestawienie:
| Cecha | 13. emerytura | 14. emerytura |
|---|---|---|
| Kwota | 1978,49 zł brutto (jednakowa) | 1978,49 zł brutto (z progiem dochodowym) |
| Kryterium dochodowe | Brak — każdy uprawniony | Tak — pełna kwota do progu, potem pomniejszenie |
| Termin wypłaty | Kwiecień | Wrzesień |
| Wniosek | Nie — z urzędu | Nie — z urzędu |
| Charakter | Stały (corocznie od 2020) | Coroczny, ale rząd ustala warunki |
| Opodatkowanie | Składka zdrowotna + ewentualny PIT | Składka zdrowotna + ewentualny PIT |
Najważniejsza różnica: 13. emerytura przysługuje każdemu bez kryterium dochodowego, natomiast 14. emerytura jest pomniejszana metodą „złotówka za złotówkę" dla osób z dochodem powyżej ustalonego progu. Seniorzy z wyższymi emeryturami mogą więc otrzymać czternastkę w niższej kwocie — lub nie otrzymać jej wcale.
Jak waloryzacja wpływa na wysokość trzynastki?
Kwota 13. emerytury jest wprost powiązana z waloryzacją świadczeń. Mechanizm jest prosty: co roku 1 marca rośnie najniższa emerytura, a skoro trzynastka równa się najniższej emeryturze — rośnie razem z nią.
| Rok | Najniższa emerytura = 13. emerytura brutto | Wzrost r/r |
|---|---|---|
| 2023 | 1588,44 zł | — |
| 2024 | 1780,96 zł | +192,52 zł (+12,1%) |
| 2025 | 1884,61 zł | +103,65 zł (+5,8%) |
| 2026 | 1978,49 zł | +93,88 zł (+5,0%) |
W ciągu trzech lat kwota brutto trzynastki wzrosła o prawie 400 zł. Tempo wzrostu zwalnia (12% → 5,8% → 5%), co odzwierciedla spadającą inflację — to ona jest głównym czynnikiem przy ustalaniu wskaźnika waloryzacji.
Czy 13. emerytura wpływa na inne świadczenia i podatki?
Tak — i to trzeba mieć na uwadze przy rocznym rozliczeniu podatkowym:
- Trzynastka wlicza się do dochodu rocznego — co może spowodować przekroczenie progu podatkowego (120 000 zł) i przejście na stawkę 32% PIT
- Trzynastka wlicza się do podstawy naliczania składki zdrowotnej — 9% potrącane jest automatycznie
- Nie wpływa na prawo do 14. emerytury — przy ustalaniu kryterium dochodowego czternastki nie uwzględnia się kwoty trzynastki
- Nie wpływa na zasiłki z pomocy społecznej — jest wyłączona z dochodu przy ustalaniu prawa do świadczeń z pomocy społecznej
- Nie podlega egzekucji komorniczej — trzynastka jest chroniona przed zajęciem, podobnie jak kwota wolna od potrąceń komorniczych
Ostatni punkt to szczególnie dobra wiadomość dla seniorów z zadłużeniami — komornik nie może zająć 13. emerytury.
Trzynastka z KRUS — czy rolnicy dostają tyle samo?
Tak. Zgodnie z informacją KRUS, rolnicy otrzymują trzynastkę na identycznych zasadach co emerytury z ZUS. Kwota brutto to te same 1978,49 zł, a termin wypłaty — kwiecień 2026. KRUS wypłaca świadczenie automatycznie, bez wniosku.
Jeśli rolnik pobiera jednocześnie świadczenie z KRUS i z ZUS, trzynastkę wypłaca ten organ, który realizuje świadczenie łącznie. Nie można otrzymać dwóch trzynastek — każdej osobie przysługuje dokładnie jedno dodatkowe świadczenie roczne, niezależnie od liczby pobieranych rent czy emerytur.
