Trzy gotowe podania o pracę w PDF i DOCX: ogólne, dla osoby bez doświadczenia i do urzędu w odpowiedzi na ogłoszenie o naborze. Podpowiadamy, co wpisać w każdym akapicie, jakie dane pracodawca może zebrać od kandydata i czym podanie różni się od listu motywacyjnego.
W skrócie
Podanie o pracę to krótkie, formalne pismo z prośbą o zatrudnienie na konkretnym stanowisku. Przepisy nie określają jego wzoru. Pracodawca może żądać od kandydata tylko imienia i nazwiska, daty urodzenia, danych kontaktowych, a gdy jest to niezbędne — wykształcenia, kwalifikacji i przebiegu zatrudnienia (art. 22¹ § 1 Kodeksu pracy). Od 24 grudnia 2025 r. nie może pytać o dotychczasowe wynagrodzenie.
Podstawa prawna
art. 22¹ § 1–2Kodeks pracy (t.j. Dz. U. z 2025 r. poz. 277 ze zm.)Od kandydata pracodawca żąda imienia i nazwiska, daty urodzenia i danych kontaktowych; wykształcenia, kwalifikacji i przebiegu zatrudnienia — gdy jest to niezbędne na danym stanowisku.
Zobacz w ISAP
art. 18³ᶜᵃ, art. 22¹ § 1 pkt 6Ustawa z 4.06.2025 r. o zmianie Kodeksu pracy (Dz. U. poz. 807)Od 24.12.2025 r. kandydat otrzymuje informację o wynagrodzeniu lub jego przedziale przed rozmową, a pracodawca nie pyta o wynagrodzenie w obecnej i poprzednich pracach.
Zobacz w ISAP
art. 22¹ᵃKodeks pracyZgoda kandydata może być podstawą przetwarzania innych danych niż wymagane przepisami; jej brak nie może skutkować niekorzystnym traktowaniem.
Zobacz w ISAP
art. 6 ust. 3, art. 13Ustawa o pracownikach samorządowych (t.j. Dz. U. z 2024 r. poz. 1135)Wymagania dla kandydatów na stanowiska urzędnicze (m.in. pełnia praw publicznych, niekaralność, nieposzlakowana opinia) i treść ogłoszenia o naborze w BIP.
Zobacz w ISAP
Stan prawny na 24 września 2026
Trzy warianty podania
Wariant
Kiedy użyć
Co podkreślić
Ogólne
odpowiedź na ogłoszenie lub aplikacja spontaniczna
doświadczenie, osiągnięcie, dostępność
Bez doświadczenia
pierwsza praca, absolwent, student
nauka, praktyki, umiejętności, gotowość do nauki
Do urzędu
nabór na stanowisko urzędnicze ogłoszony w BIP
numer ogłoszenia, wymagania niezbędne, oświadczenia
Podanie o pracę to jednostronicowe pismo, w którym kandydat prosi o zatrudnienie na określonym stanowisku. Ma stały układ: dane nadawcy, miejscowość i data, adresat, tytuł, treść, podpis i lista załączników. W przeciwieństwie do listu motywacyjnego nie służy do opowiadania o sobie, tylko do formalnego złożenia kandydatury.
Podania częściej wymagają urzędy, szkoły, szpitale i firmy produkcyjne. W rekrutacjach biurowych zastępuje je zwykle CV z listem motywacyjnym, ale podanie przydaje się także tam — na przykład przy aplikacji spontanicznej składanej osobiście.
Podanie o pracę a list motywacyjny — czym się różnią?
Podanie o pracę
List motywacyjny
Cel
formalna prośba o zatrudnienie
przekonanie, że jesteś właściwą osobą
Długość
kilka zdań, najwyżej 1 strona
zwykle 1 strona, 3–5 akapitów
Styl
urzędowy, zwięzły
osobisty, z przykładami
Kiedy wymagany
urzędy, instytucje publiczne, niektóre zakłady
większość rekrutacji w firmach
Jeśli ogłoszenie wymaga obu dokumentów, nie powtarzaj w podaniu treści listu. Podanie ma wskazać stanowisko i najważniejsze kwalifikacje, list — pokazać je na przykładach. List przygotujesz w generatorze listu motywacyjnego, a życiorys w kreatorze CV.
Jak napisać podanie o pracę krok po kroku?
Nagłówek — w prawym górnym rogu miejscowość i data, po lewej imię, nazwisko, adres do korespondencji, telefon i e-mail.
Adresat — pełna nazwa pracodawcy i adres, po prawej stronie.
Tytuł — „Podanie o pracę” lub w urzędzie „Podanie o przyjęcie do pracy”.
Pierwszy akapit — nazwa stanowiska, wymiar etatu, ewentualnie numer ogłoszenia.
Drugi akapit — doświadczenie lub wykształcenie odpowiadające wymaganiom.
Trzeci akapit — dostępność i prośba o rozmowę.
Podpis i załączniki — odręczny podpis przy wersji papierowej, lista dołączonych dokumentów.
Nie wpisuj do podania numeru PESEL, adresu zamieszkania ani stanu cywilnego — pracodawca może ich żądać dopiero od pracownika (art. 22¹ § 3 KP). Kandydat podaje tylko dane z art. 22¹ § 1: imię i nazwisko, datę urodzenia, dane kontaktowe, a gdy jest to potrzebne — wykształcenie, kwalifikacje i przebieg zatrudnienia.
Podanie o pracę bez doświadczenia — co napisać?
Brak doświadczenia zawodowego nie oznacza braku umiejętności. W wariancie dla absolwenta lub studenta zamiast historii zatrudnienia opisz:
kierunek i szkołę albo uczelnię,
praktyki, staże, wolontariat, projekty i prace dorywcze,
konkretne umiejętności: programy, języki, prawo jazdy, uprawnienia,
dostępność — dni, godziny, możliwość pracy zmianowej.
Zwykle skuteczniejsze jest jedno konkretne zdanie („Na praktykach w biurze rachunkowym wprowadzałem faktury do programu księgowego”) niż ogólniki o komunikatywności. Jak opisać kwalifikacje w życiorysie, wyjaśniamy we wpisie kwalifikacje w CV, a o prawach osoby zaczynającej karierę — w tekście pierwsza praca — prawa i obowiązki.
Jak napisać podanie o pracę w urzędzie?
Nabór na stanowiska urzędnicze w samorządzie jest otwarty i konkurencyjny, a ogłoszenie publikuje się w Biuletynie Informacji Publicznej i na tablicy w urzędzie (art. 13 ustawy o pracownikach samorządowych). Ogłoszenie wskazuje wymagania niezbędne i dodatkowe oraz listę dokumentów. Podanie powinno odwoływać się do nich wprost.
Wariant „do urzędu” zawiera numer ogłoszenia i oświadczenia, których zwykle wymagają urzędy: o obywatelstwie, pełnej zdolności do czynności prawnych i korzystaniu z pełni praw publicznych, niekaralności za umyślne przestępstwo ścigane z oskarżenia publicznego lub umyślne przestępstwo skarbowe oraz nieposzlakowanej opinii (art. 6 ust. 3 ustawy). Zakres oświadczeń zawsze porównaj z ogłoszeniem — urzędy różnią się wymaganiami, a brak jednego dokumentu oznacza odrzucenie oferty z przyczyn formalnych.
Czy w podaniu trzeba podać oczekiwania finansowe?
Nie. Od 24 grudnia 2025 r. to pracodawca musi przekazać kandydatowi informację o wynagrodzeniu, jego początkowej wysokości lub przedziale — w ogłoszeniu, przed rozmową kwalifikacyjną albo najpóźniej przed nawiązaniem stosunku pracy (art. 18³ᶜᵃ KP). Pracodawca nie może też żądać informacji o wynagrodzeniu w obecnym i poprzednich miejscach pracy (art. 22¹ § 1 pkt 6 w brzmieniu nadanym ustawą z 4 czerwca 2025 r.). Oczekiwania możesz podać, jeśli ogłoszenie o to prosi, ale nie jest to obowiązek.
Czy do podania trzeba dołączyć klauzulę RODO?
Na dane wymienione w art. 22¹ § 1 KP zgoda nie jest potrzebna — pracodawca przetwarza je na podstawie przepisów. Zgoda ma znaczenie przy danych dodatkowych, na przykład zdjęciu czy zainteresowaniach, oraz przy przyszłych rekrutacjach (art. 22¹ᵃ KP). Dlatego wzory ogólny i bez doświadczenia mają krótką klauzulę zgody z osobnym polem na przyszłe rekrutacje. Brak zgody nie może być powodem odrzucenia kandydatury.
Katarzyna Grzązek
Specjalista ds. marketingu
Specjalistka ds. marketingu, która koncentruje się na przekuwaniu „zawiłego” na „zrozumiałe”, dbając o to, by technologia w RCPonline miała ludzką twarz. Działa w szerokim spektrum marketingu – od treści po eventy – a w bezpośrednim kontakcie z klientem stawia na pełen profesjonalizm. W pracy łączy nieszablonowe pomysły z dbaniem o dobrego ducha zespołu, tworząc teksty proste, konkretne i pełne autentyczności.
Nota redakcyjna: Wzór został przygotowany przez zespół RCPonline. Dokument ma charakter informacyjny i nie stanowi porady prawnej. Przed użyciem dostosuj go do realiów swojej firmy, a w razie wątpliwości skonsultuj się z radcą prawnym lub inspektorem pracy.
Podanie o pracę — najczęściej zadawane pytania
Podanie to krótka, formalna prośba o zatrudnienie na konkretnym stanowisku — kilka zdań w stałym układzie. List motywacyjny jest dłuższy i bardziej osobisty: na przykładach pokazuje, dlaczego kandydat pasuje do stanowiska. Urzędy często wymagają obu dokumentów; wtedy nie powtarzaj w podaniu treści listu.
Imię i nazwisko, dane kontaktowe (adres do korespondencji, telefon, e-mail), stanowisko, a także wykształcenie, kwalifikacje i doświadczenie, jeśli są potrzebne na stanowisku. Tyle może żądać pracodawca od kandydata (art. 22¹ § 1 Kodeksu pracy). PESEL, adres zamieszkania i dane rodziny podaje się dopiero po zatrudnieniu.
Podanie składane w wersji papierowej podpisuje się odręcznie. Przy wysyłce e-mailem wystarczy skan podpisanego dokumentu albo podpis elektroniczny, jeśli pracodawca go akceptuje. Urzędy w ogłoszeniu o naborze często wymagają własnoręcznie podpisanych oświadczeń — sprawdź to przed wysłaniem.
Zamiast historii zatrudnienia opisz szkołę lub kierunek studiów, praktyki, staże, wolontariat i konkretne umiejętności: programy, języki, uprawnienia. Dodaj dostępność i gotowość do nauki. Jedno konkretne zdanie o wykonanym zadaniu robi większe wrażenie niż ogólne określenia typu „komunikatywny”.
Dokumenty wymienione w ogłoszeniu o naborze — zwykle CV, list motywacyjny, kopie dokumentów potwierdzających wykształcenie i staż pracy, oświadczenia o niekaralności, pełni praw publicznych i zdolności do czynności prawnych. Osoba z niepełnosprawnością, która chce skorzystać z pierwszeństwa, dołącza kopię orzeczenia.
Nie. Od 24 grudnia 2025 r. pracodawca musi sam przekazać kandydatowi informację o wynagrodzeniu lub jego przedziale, najpóźniej przed nawiązaniem stosunku pracy. Nie może też pytać o wynagrodzenie w obecnym i poprzednich miejscach pracy. Oczekiwania podajesz tylko wtedy, gdy chcesz.
Można, jeśli pracodawca tego nie wyklucza — część zakładów wręcz o to prosi. Zwykle jednak podanie pisze się na komputerze i podpisuje odręcznie. Wydruk jest czytelniejszy i łatwiej go dopasować do kolejnych ofert, a nasz wzór DOCX można edytować w Wordzie, Dokumentach Google lub LibreOffice.
Na dane wymagane przez art. 22¹ Kodeksu pracy zgoda nie jest potrzebna. Przydaje się, gdy przekazujesz dodatkowe dane, np. zdjęcie, albo chcesz brać udział w przyszłych rekrutacjach. Brak zgody nie może skutkować niekorzystnym traktowaniem kandydata (art. 22¹ᵃ § 2 Kodeksu pracy).
Zapisz się do newslettera i pobierz materiał. Otrzymasz dostęp do ekskluzywnych treści i aktualności.
Elektroniczna ewidencja czasu pracy
Skorzystaj ze szczegółowej analizy czasu pracy i monitoruj bieżący status obecności w swojej firmie. Możesz dowolnie filtrować dane i przeglądać raporty w interesującym Cię zakresie czasu.
Postaw na elektroniczną ewidencję czasu pracy i pozbądź się zbędnej papierologii. Wszystkie najważniejsze informacje wymagane przez kodeks znajdą się w jednym miejscu. Dzięki temu nie tylko zaoszczędzisz czas i pieniądze, a także w prosty sposób spełnisz obowiązek ewidencji.