Strona główna

Podanie o pracę — wzór do pobrania w 3 wariantach

Trzy gotowe podania o pracę w PDF i DOCX: ogólne, dla osoby bez doświadczenia i do urzędu w odpowiedzi na ogłoszenie o naborze. Podpowiadamy, co wpisać w każdym akapicie, jakie dane pracodawca może zebrać od kandydata i czym podanie różni się od listu motywacyjnego.

W skrócie

Podanie o pracę to krótkie, formalne pismo z prośbą o zatrudnienie na konkretnym stanowisku. Przepisy nie określają jego wzoru. Pracodawca może żądać od kandydata tylko imienia i nazwiska, daty urodzenia, danych kontaktowych, a gdy jest to niezbędne — wykształcenia, kwalifikacji i przebiegu zatrudnienia (art. 22¹ § 1 Kodeksu pracy). Od 24 grudnia 2025 r. nie może pytać o dotychczasowe wynagrodzenie.

Trzy warianty podania

WariantKiedy użyćCo podkreślić
Ogólneodpowiedź na ogłoszenie lub aplikacja spontanicznadoświadczenie, osiągnięcie, dostępność
Bez doświadczeniapierwsza praca, absolwent, studentnauka, praktyki, umiejętności, gotowość do nauki
Do urzędunabór na stanowisko urzędnicze ogłoszony w BIPnumer ogłoszenia, wymagania niezbędne, oświadczenia

Zobacz też: kreator CV, generator listu motywacyjnego i hasło list motywacyjny.

Czym jest podanie o pracę?

Podanie o pracę to jednostronicowe pismo, w którym kandydat prosi o zatrudnienie na określonym stanowisku. Ma stały układ: dane nadawcy, miejscowość i data, adresat, tytuł, treść, podpis i lista załączników. W przeciwieństwie do listu motywacyjnego nie służy do opowiadania o sobie, tylko do formalnego złożenia kandydatury.

Podania częściej wymagają urzędy, szkoły, szpitale i firmy produkcyjne. W rekrutacjach biurowych zastępuje je zwykle CV z listem motywacyjnym, ale podanie przydaje się także tam — na przykład przy aplikacji spontanicznej składanej osobiście.

Podanie o pracę a list motywacyjny — czym się różnią?

Podanie o pracęList motywacyjny
Celformalna prośba o zatrudnienieprzekonanie, że jesteś właściwą osobą
Długośćkilka zdań, najwyżej 1 stronazwykle 1 strona, 3–5 akapitów
Stylurzędowy, zwięzłyosobisty, z przykładami
Kiedy wymaganyurzędy, instytucje publiczne, niektóre zakładywiększość rekrutacji w firmach

Jeśli ogłoszenie wymaga obu dokumentów, nie powtarzaj w podaniu treści listu. Podanie ma wskazać stanowisko i najważniejsze kwalifikacje, list — pokazać je na przykładach. List przygotujesz w generatorze listu motywacyjnego, a życiorys w kreatorze CV.

Jak napisać podanie o pracę krok po kroku?

  1. Nagłówek — w prawym górnym rogu miejscowość i data, po lewej imię, nazwisko, adres do korespondencji, telefon i e-mail.
  2. Adresat — pełna nazwa pracodawcy i adres, po prawej stronie.
  3. Tytuł — „Podanie o pracę” lub w urzędzie „Podanie o przyjęcie do pracy”.
  4. Pierwszy akapit — nazwa stanowiska, wymiar etatu, ewentualnie numer ogłoszenia.
  5. Drugi akapit — doświadczenie lub wykształcenie odpowiadające wymaganiom.
  6. Trzeci akapit — dostępność i prośba o rozmowę.
  7. Podpis i załączniki — odręczny podpis przy wersji papierowej, lista dołączonych dokumentów.

Nie wpisuj do podania numeru PESEL, adresu zamieszkania ani stanu cywilnego — pracodawca może ich żądać dopiero od pracownika (art. 22¹ § 3 KP). Kandydat podaje tylko dane z art. 22¹ § 1: imię i nazwisko, datę urodzenia, dane kontaktowe, a gdy jest to potrzebne — wykształcenie, kwalifikacje i przebieg zatrudnienia.

Podanie o pracę bez doświadczenia — co napisać?

Brak doświadczenia zawodowego nie oznacza braku umiejętności. W wariancie dla absolwenta lub studenta zamiast historii zatrudnienia opisz:

  • kierunek i szkołę albo uczelnię,
  • praktyki, staże, wolontariat, projekty i prace dorywcze,
  • konkretne umiejętności: programy, języki, prawo jazdy, uprawnienia,
  • dostępność — dni, godziny, możliwość pracy zmianowej.

Zwykle skuteczniejsze jest jedno konkretne zdanie („Na praktykach w biurze rachunkowym wprowadzałem faktury do programu księgowego”) niż ogólniki o komunikatywności. Jak opisać kwalifikacje w życiorysie, wyjaśniamy we wpisie kwalifikacje w CV, a o prawach osoby zaczynającej karierę — w tekście pierwsza praca — prawa i obowiązki.

Jak napisać podanie o pracę w urzędzie?

Nabór na stanowiska urzędnicze w samorządzie jest otwarty i konkurencyjny, a ogłoszenie publikuje się w Biuletynie Informacji Publicznej i na tablicy w urzędzie (art. 13 ustawy o pracownikach samorządowych). Ogłoszenie wskazuje wymagania niezbędne i dodatkowe oraz listę dokumentów. Podanie powinno odwoływać się do nich wprost.

Wariant „do urzędu” zawiera numer ogłoszenia i oświadczenia, których zwykle wymagają urzędy: o obywatelstwie, pełnej zdolności do czynności prawnych i korzystaniu z pełni praw publicznych, niekaralności za umyślne przestępstwo ścigane z oskarżenia publicznego lub umyślne przestępstwo skarbowe oraz nieposzlakowanej opinii (art. 6 ust. 3 ustawy). Zakres oświadczeń zawsze porównaj z ogłoszeniem — urzędy różnią się wymaganiami, a brak jednego dokumentu oznacza odrzucenie oferty z przyczyn formalnych.

Czy w podaniu trzeba podać oczekiwania finansowe?

Nie. Od 24 grudnia 2025 r. to pracodawca musi przekazać kandydatowi informację o wynagrodzeniu, jego początkowej wysokości lub przedziale — w ogłoszeniu, przed rozmową kwalifikacyjną albo najpóźniej przed nawiązaniem stosunku pracy (art. 18³ᶜᵃ KP). Pracodawca nie może też żądać informacji o wynagrodzeniu w obecnym i poprzednich miejscach pracy (art. 22¹ § 1 pkt 6 w brzmieniu nadanym ustawą z 4 czerwca 2025 r.). Oczekiwania możesz podać, jeśli ogłoszenie o to prosi, ale nie jest to obowiązek.

Czy do podania trzeba dołączyć klauzulę RODO?

Na dane wymienione w art. 22¹ § 1 KP zgoda nie jest potrzebna — pracodawca przetwarza je na podstawie przepisów. Zgoda ma znaczenie przy danych dodatkowych, na przykład zdjęciu czy zainteresowaniach, oraz przy przyszłych rekrutacjach (art. 22¹ᵃ KP). Dlatego wzory ogólny i bez doświadczenia mają krótką klauzulę zgody z osobnym polem na przyszłe rekrutacje. Brak zgody nie może być powodem odrzucenia kandydatury.

Katarzyna Grzązek

Katarzyna Grzązek

Specjalista ds. marketingu

Specjalistka ds. marketingu, która koncentruje się na przekuwaniu „zawiłego” na „zrozumiałe”, dbając o to, by technologia w RCPonline miała ludzką twarz. Działa w szerokim spektrum marketingu – od treści po eventy – a w bezpośrednim kontakcie z klientem stawia na pełen profesjonalizm. W pracy łączy nieszablonowe pomysły z dbaniem o dobrego ducha zespołu, tworząc teksty proste, konkretne i pełne autentyczności.

Zaktualizowano: 24 września 2026

Nota redakcyjna: Wzór został przygotowany przez zespół RCPonline. Dokument ma charakter informacyjny i nie stanowi porady prawnej. Przed użyciem dostosuj go do realiów swojej firmy, a w razie wątpliwości skonsultuj się z radcą prawnym lub inspektorem pracy.

Podanie o pracę — najczęściej zadawane pytania

Podanie to krótka, formalna prośba o zatrudnienie na konkretnym stanowisku — kilka zdań w stałym układzie. List motywacyjny jest dłuższy i bardziej osobisty: na przykładach pokazuje, dlaczego kandydat pasuje do stanowiska. Urzędy często wymagają obu dokumentów; wtedy nie powtarzaj w podaniu treści listu.

Imię i nazwisko, dane kontaktowe (adres do korespondencji, telefon, e-mail), stanowisko, a także wykształcenie, kwalifikacje i doświadczenie, jeśli są potrzebne na stanowisku. Tyle może żądać pracodawca od kandydata (art. 22¹ § 1 Kodeksu pracy). PESEL, adres zamieszkania i dane rodziny podaje się dopiero po zatrudnieniu.

Podanie składane w wersji papierowej podpisuje się odręcznie. Przy wysyłce e-mailem wystarczy skan podpisanego dokumentu albo podpis elektroniczny, jeśli pracodawca go akceptuje. Urzędy w ogłoszeniu o naborze często wymagają własnoręcznie podpisanych oświadczeń — sprawdź to przed wysłaniem.

Zamiast historii zatrudnienia opisz szkołę lub kierunek studiów, praktyki, staże, wolontariat i konkretne umiejętności: programy, języki, uprawnienia. Dodaj dostępność i gotowość do nauki. Jedno konkretne zdanie o wykonanym zadaniu robi większe wrażenie niż ogólne określenia typu „komunikatywny”.

Dokumenty wymienione w ogłoszeniu o naborze — zwykle CV, list motywacyjny, kopie dokumentów potwierdzających wykształcenie i staż pracy, oświadczenia o niekaralności, pełni praw publicznych i zdolności do czynności prawnych. Osoba z niepełnosprawnością, która chce skorzystać z pierwszeństwa, dołącza kopię orzeczenia.

Nie. Od 24 grudnia 2025 r. pracodawca musi sam przekazać kandydatowi informację o wynagrodzeniu lub jego przedziale, najpóźniej przed nawiązaniem stosunku pracy. Nie może też pytać o wynagrodzenie w obecnym i poprzednich miejscach pracy. Oczekiwania podajesz tylko wtedy, gdy chcesz.

Można, jeśli pracodawca tego nie wyklucza — część zakładów wręcz o to prosi. Zwykle jednak podanie pisze się na komputerze i podpisuje odręcznie. Wydruk jest czytelniejszy i łatwiej go dopasować do kolejnych ofert, a nasz wzór DOCX można edytować w Wordzie, Dokumentach Google lub LibreOffice.

Na dane wymagane przez art. 22¹ Kodeksu pracy zgoda nie jest potrzebna. Przydaje się, gdy przekazujesz dodatkowe dane, np. zdjęcie, albo chcesz brać udział w przyszłych rekrutacjach. Brak zgody nie może skutkować niekorzystnym traktowaniem kandydata (art. 22¹ᵃ § 2 Kodeksu pracy).

Darmowy wzór do pobrania

Podanie o pracę — wzór ogólny
Podanie o pracę bez doświadczenia
Podanie o przyjęcie do pracy w urzędzie

Elektroniczna ewidencja czasu pracy

Postaw na elektroniczną ewidencję czasu pracy i pozbądź się zbędnej papierologii. Wszystkie najważniejsze informacje wymagane przez kodeks znajdą się w jednym miejscu. Dzięki temu nie tylko zaoszczędzisz czas i pieniądze, a także w prosty sposób spełnisz obowiązek ewidencji.

Załóż darmowe konto demonstracyjne systemu RCPonline

Darmowe materiały
do pobrania

Darmowe ebooki
i checklisty

Testuj przez 14 dni za darmo

Załóż bezpłatne konto DEMO i testuj system przez dwa tygodnie całkowicie za darmo

Zarejestruj się